Pozývam vás, aby ste preskúmali, ako môžete bez ohľadu na váš vek alebo diagnózu profitovať z komplexného prístupu terapií, ktoré sa snažia zlepšiť vaše zdravie komplexným a vedomým spôsobom.
Chrám Holistickeho LIEČENIA
ENERGETICKÉ TERAPIE
Portal del Alma
Objavte moje Terapie
V našom každodennom živote je normálne, že sa cítime zaťažení: telo sa môže zdať ťažké alebo boľavé, myšlienky sa nezastavujú a emócie sa zdajú byť mimo kontroly. Vieme, aké náročné to môže byť, a preto vás chcem pozvať zažiť techniku, ktorá mení životy.
terapia reiki
Reiki je bioenergetická terapia, ktorá nám umožňuje vyvážiť životnú energiu vášho tela. Táto technika nielen vytvára hlbokú relaxáciu, ale môže vám tiež pomôcť zbaviť sa fyzickej, emocionálnej a duševnej záťaže, ktorá ovplyvňuje váš každodenný život.
Jemným priložením rúk na rôzne časti vášho tela pracujem na odblokovaní vašej vitálnej energie, uvoľňujem napätie a tým podporujem váš pocit pohody, pokoja a rovnováhy, ktorá sa vám hlboko spája s vašou bytosťou. Zatiaľ čo vy jednoducho relaxujete, ja terapeutka používam svoje ruky na intuitívne vnímanie a prácu na oblastiach, ktoré si vyžadujú pozornosť, od nahromadeného napätia až po energetické blokády. Pri každom sedení je mojím cieľom obnoviť vašu harmóniu v celej vašej bytosti, čo vám pomôže znovu sa spojiť s vašou vnútornou pohodou. Zázračná terapia ktorá Vás vráti späť k reálnemu pohľadu na tento svet a objavíte svoje svetlo.
REIKI A JEHO VÝHODY
Reiki je jemná a neinvazívna terapia, ktorá môže prispieť k zlepšeniu fyzického a duševného zdravia
¿Prečo PRÁVE Reiki?
Na upokojenie stresu a úzkosti: V rýchlo sa meniacom svete môže nájsť chvíľku pokoja veľký rozdiel v tom, ako čelíme výzvam.
Na zmiernenie fyzických ťažkostí: ak pociťujete pretrvávajúce nepohodlie alebo bolesť, Reiki môže byť doplnkom, ktorý vás podporí v procese obnovy.
Nájsť emocionálnu rovnováhu: ťažké chvíle ako smútok, rozchody alebo dôležité zmeny v živote môžu byť s podporou Reiki znesiteľnejšie.
Na zlepšenie spánku: ak sa vám odpočinok zdá ako nedosiahnuteľný cieľ, táto technika vám môže pomôcť odpojiť sa a hlboko relaxovať.
Na prevenciu chorôb a udržanie si pohody: Reiki nielen rieši aktuálne problémy, ale podporuje aj trvalý stav rovnováhy.
Čo očakávať od terapie reiki?
Od samého začiatku je mojím cieľom nadviazať s vami spojenie. Dôvera je kľúčom k upokojeniu mysle, čo vám umožní vstúpiť do stavu hlbokej relaxácie.
Hovoríme o tom, čo prežívate na fyzickej, emocionálnej alebo mentálnej úrovni.
Relaxujete, zatiaľ čo technika Reiki je aplikovaná jemným dotykom, cítite vašu energiu a pomáha vám uvoľniť blokády.
Môžete pociťovať teplo, brnenie alebo hlboký pokoj, alebo dokonca žiadny špecifický pocit, ale účinky budú vždy pôsobiť vo vás.
SÚKROMNÁ a online terapia
Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, reiki sa k vám môže dostať.
Ponúkame osobné stretnutia v mojom posvätnom priestore alebo na diaľku, čo je spojenie z pohodlia vášho domova a kdekoľvek na svete, a sú navrhnuté tak, aby vám poskytli rovnaké výhody, či už alebo nie používanie video hovoru v reálnom čase.
kap
KUNDALINI AWAKENING PATH
"Kundaliní je životná energia alebo šakti (shakti) ktorá sa plne rozvinie, keď sa stretne s vedomím (Shivá) a duše (átmá) s Brahmanom."
V rámci hinduizmu je kundalini vitálna energia, ktorej tok je vizualizovaný a/alebo reprezentovaný ako had stočený do špirály a spiaci v múladhara čakre (primárna energia Chakra) v spodnej časti chrbtice.
"Keď sa kundalini prebudí, vynorí sa vedomie sveta."
Kundaliní je duchovná energia, ktorá drieme a čaká na aktiváciu. V tradíciách jogy a tantry je táto energia vnímaná ako esencia božského vedomia, spájajúca fyzické telo s duchovným vesmírom.
Táto latentná energia je životne dôležitá pre holistickú pohodu a pri správnom prúdení dokáže harmonizovať telo a myseľ, podporovať zdravie a vnútornú rovnováhu. Vo svojom nečinnom stave kundalini zostáva v sakrálnej oblasti a čaká na prebudenie, aby uvoľnila svoj transformačný potenciál. Keď je aktivovaný, môže otvoriť energetické kanály, ktoré zlepšujú fyzické, emocionálne a duševné zdravie a poskytujú zážitok hlbokej pohody.
aromaterapia
Aromaterapia je aplikácia esenciálnych olejov s cieľom zlepšiť fyzické a emocionálne zdravie ľudí. Jeho prístup je založený na vplyve aróm na ľudí a ich schopnosti ovplyvniť jeho aktuálny stav. Aromaterapia ponúka celý rad výhod, ktoré presahujú len užívanie príjemných vôní. Jednou z hlavných vlastností je jeho schopnosť odbúravať stres. Moja terapia je zvyčajne sprevádzaná meditáciou, všímavosťou a/alebo relaxačnými sedeniami. Vdychovanie určitých aróm môže aktivovať chemické reakcie v mozgu, ktoré podporujú relaxáciu a znižujú hladinu stresového hormónu kortizolu.
Aromaterapia je prirodzenou terapiou rôznych ochorení.
Okrem zmiernenia stresu sa aromaterapia spája so zlepšením kvality spánku, znížením úzkosti a zlepšením nálady. Pri aplikácii Esenciálneho oleja, môžeme tiež pomôcť zmierniť fyzické bolesti, pomáhajú aj pri starostlivosti o pokožku a vlasy.
Doplnkova HOLÍSTICka medicina
Doplnková medicína našla v aromaterapii cenného spojenca na riešenie zdravotných problémov holistickým spôsobom. Hoci nie je určený na izolovanú liečbu chorôb, aromaterapeuti môžu prispieť k zdravotnej starostlivosti aromaterapeutickými sedeniami.
yoga
Joga je spojenie mysle, tela a ducha prostredníctvom cvičenia fyzických pozícií, dýchacích techník a meditácie.
Joga je starodávna fyzická a duchovná disciplína, ktorá pochádza z Indie. Ponúka súcitnú cestu k upokojeniu kolísania mysle a pomáha praktizujúcim nájsť pocit pokoja a celkovej pohody. Vďaka tejto praxi mnohí našli nielen fyzickú silu, ale aj emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj..
Joga sa postupom času vyvinula mnohými spôsobmi...Ten, ktorý sa dnes na Západe stal tak populárnym, je telesné držanie tela nielen vďaka jeho neuveriteľným fyzickým výhodám ohybnosti a sily, ale aj preto, že cieľom všetkých typov jogy je zastavenie duševných výkyvov.
Zapojenie sa do týchto póz s hlbokým zameraním na svoje telo môže byť transformačným zážitkom. Upokojením mysle vytvárate priestor na hlbšie spojenie so sebou samým a so svojím vyšším JA. Táto prax umožňuje väčší pocit vnútorného pokoja a seba objavenia a podporuje vás na vašej ceste k pohode.
Toto zjednodušenie krásne zdôrazňuje, že joga je o spájaní tela, mysle a ducha.
Joga a jej prínos pre dušu...
J ogu môže cvičiť každý bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Výhody pre telo
Zvýšená flexibilita
Úľava od bolesti chrbta, artritídy a osteoartritídy
Pomoc pri chudnutí
Lepšia kontrola dychu prostredníctvom dýchacích techník
Prevencia zranení
Vo všeobecnosti joga slúži ako výživa pre telo, podporuje hojenie
Je bežnou mylnou predstavou, že na cvičenie jogy musíte byť flexibilní; v skutočnosti je flexibilita výsledkom cvičenia jogy.
Výhody pre myseľ a ducha
Upokojenie mysle, ktoré pomáha odstraňovať problémy... Bez mysle nie sú žiadne problémy.
Podpora relaxácie
Zníženie stresu
Zlepšenie kvality spánku
Zmiernenie príznakov depresie
Zníženie rôznych závislostí
Celkovo joga ponúka holistické výhody pre telo aj myseľ.
Osobné a DIŠTANČNÉ stretnutia
Niektorí jednotlivci uprednostňujú návštevu centra a niektorí majú radi intimitu súkromných sedení. Výhodou skupinového stretnutia je zvýšená angažovanosť, ktorá pochádza zo spoločného cvičenia s ostatnými.
Na druhej strane online cvičenia ponúkajú väčšiu flexibilitu a umožňujú vám vybrať si preferovaný čas, deň, trvanie, úroveň a intenzitu.
Súkromné lekcie zvyčajne trvajú 60 minút, zatiaľ čo online stretnutia môžu byť prispôsobené vašim potrebám s možnosťami v rozsahu od 30 do 60 minút
AK MÁTE AKÉKOĽVEK OTÁZKY, nevahajte a Kontaktujte ma!
Spoločne sa úspešne vydáme na túto cestu.